短跑之王从高中开始的奥运冠

的酸痛还没散去，每动一下都像在拆生锈的零件。 “今天换项目！”赵磊站在训练馆中央，手里捏着计时表，“1500米，五组，每组休息不超过一分钟。最后一组掉出4分30秒的，加练3000米变速跑。” 苏凡的心脏猛地一沉。1500米属于中长跑，拼的是耐力和节奏，而这正是他的短板。昨天的一万六千米已经榨干了他大半体力，现在要连跑五组，每组间隔不到一分钟，简直是要把人拆了重组。 第一组起步，苏凡尽量跟着大部队的节奏。林浩跑在中间位置，步频稳定得像节拍器，呼吸声均匀得几乎听不见。苏凡的呼吸却很快乱了，跑到800米时，就被前面的人拉开了近十米的距离。 “调整呼吸！两步一吸，两步一呼！”赵磊的吼声从跑道边传来，“别用嘴喘气，用鼻子！” 苏凡照...

相邻推荐：别卷了！万界大佬都是我马甲雾锁建水旧爱与新欢甩掉绿茶前妻冷艳大小姐倒追我家族危族长出关觉醒系统大明1637大爱仙尊与月光宝盒斩神：我靠氪金打外神心之远方守钥人之新生此刻我为人族守护神携手笑倾城斗罗之成了雪帝诸天列车：我能感应卡牌位置直播躺平？我的巨沼怪爆杀神兽大明战神的工业革命四合院：我有一个好主意！当场离婚看前妻被白月光拖入深渊入族禁地在身，出手即无敌让你去倒闭工厂，你成军火之王？短跑之王从高中开始的奥运冠军  短跑之王从高中开始的奥运冠军 笔趣阁  短跑之王从高中开始的奥运冠军起点  短跑之王从高中开始的奥运冠军 跑步小林 著  短跑之王从高中生到奥运冠军  短跑之王从高中  短跑运动员比赛视频  短跑之王是谁  短跑之王从高中开始的奥运冠